+++ Pilates mit Elli +++

Rückenschmerzen vorbeugen und Körpermitte kräftigen?

Elli zeigt Euch, wie Ihr sowohl die Beweglichkeit erhaltet, als auch die Muskulatur kräftigt, insbesondere die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Viel Spaß beim Nach- und Mitmachen!

Bleibt weiterhin aktiv und gesund!