Hatha Yoga mit Laura

Unsere Yoga-Lehrerin Laura führt Euch in 60 Minuten durch die Welt des Hatha Yogas und zeigt Euch, wie Ihr dabei Körper und Geist in Einklang bringt. 🧘‍♀Die Kombination aus sanfter Dehnung und Kräftigung sowie Atem- und Meditationsübungen ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Viel Spaß beim Nach- und Mitmachen. Namaste! 🙏
Bleibt weiterhin aktiv und gesund! 💚